Bonjour moi c’est Isa,
créatrice des Aventures by Isa.
Je m’appelle Isa, et depuis plus de 20 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, retrouver leur énergie et avancer vers une vie plus légère, plus joyeuse et plus alignée.
À travers Les Aventures by Isa, j’ai créé quatre expériences uniques :
- Les Aventures Détox, pour offrir à votre corps un nouveau souffle et retrouver vitalité.
- Les Aventures Iodées, pour se retrouver au bord de l’océan et vivre une expérience vivifiante et régénérante.
- Les Aventures Ensoleillées, pour se ressourcer au bord de l’océan et goûter à l’équilibre dans sa vie.
- Les Aventures Dénudées, pour retrouver la liberté d’être soi, naturellement.
Mon rôle, c’est de vous guider, vous soutenir et vous inspirer dans ce cheminement. Ici, vous êtes accueilli sans jugement, dans un espace où vous pouvez vous sentir compris, respecté et encouragé à explorer, à vous libérer et à vous transformer.
Chaque aventure est une invitation à retrouver votre essence, à réveiller votre énergie, et à vous libérer pour rayonner.
Isabelle Flamand –
Les Aventures by Isa
Depuis toujours, mon chemin est guidé par un profond désir d’explorer, de comprendre et de transmettre.
À 12 ans déjà, je découvrais le yoga et le jeûne grâce à mon beau-père, professeur de yoga. L’adolescente que j’étais jeûnait, pratiquait la mono-diète, et apprenait que le corps savait se régénérer naturellement.
À 22 ans, la méditation est entrée dans ma vie et a tout changé. J’ai compris que le souffle, la présence et l’écoute intérieure pouvaient transformer non seulement le corps, mais aussi l’âme.
Le yoga est devenu ma colonne vertébrale, et la nature mon refuge.
Surf, balades en forêt, randonnées en montagne, longues immersions dans l’océan… Ces expériences m’ont appris que le lien au vivant est un puissant remède.
En 2009, j’ai créé Yogajeune, première proposition en France associant yoga et jeûne. Depuis, j’ai accompagné des centaines de personnes à travers des séjours Détox, en France et à l’étranger (Maroc, Sri Lanka), pour leur offrir un espace de régénération profonde.
Aujourd’hui, mon univers a évolué et s’appelle Les Aventures by Isa.
Des expériences uniques où l’on se déconnecte du bruit, où l’on respire à nouveau, où l’on retrouve confiance et vitalité.
- Aventures Détox : nettoyer, alléger, relancer son énergie.
- Aventures Iodées : méditer, se poser, écouter ce qui compte vraiment.
- Aventures Ensoleillées : se laisser porter par l’océan, le sel, le vent, le souffle.
- Aventures Dénudées : renouer avec la liberté et l’authenticité, en harmonie avec la nature.
Je vous propose de vivre 4 aventures pensées pour vous
Des expériences uniques où l’on se déconnecte du bruit,
où l’on respire à nouveau, où l’on retrouve confiance et vitalité.
Séjours Détox
de 6 jours / 5 nuits
pour offrir à votre corps un nouveau souffle et retrouver la vitalité.
Séjours Ensoleillés
de 4 jours / 3 nuits
Pour couper de votre routine quotidienne et profiter de vraies vacances ressourçantes et spirituelles.
Séjours iodés
de 7 jours / 6 nuits
pour se ressourcer au bord de l’océan et goûter à l’équilibre dans sa vie.
Séjours Dénudés
de 6 jours / 5 nuits
pour retrouver la liberté d’être soi, naturellement.
Ma mission est simple :
Créer des espaces où chacun se sent accueilli, compris et guidé, avec douceur, professionnalisme et joie.
Que ce soit pour se régénérer, se libérer ou se retrouver, chaque aventure est un voyage vers soi-même, dans un cadre bienveillant et inspirant.
Mes formations
- Professeur de yoga certifiée des Centres Internationaux Sivananda (2007)
- Educatrice sportive diplômée d’Etat.
- Titulaire du PSE2, diplôme de secourisme
- Animatrice- Accompagnatrice de randonnée (diplôme fédéral FFRP) –
- Formée à l’accompagnement du jeûne par Gisbert-Gertrud Bölling et Désiré Mérien.
- Membre du bureau directeur de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée
- Formée à l’Hygiénisme par Désiré Mérien et à l’alimentation vivante par Irène Grosjean
- Diverses formations à l’Institut de Yoga auprès du docteur Lionel Coudron, et de Bernadette de Gasquet ainsi que dans les ashrams Sivananda (Kérala Inde et Orléans)
- Formée à la Méditation de pleine conscience et titulaire du MBSR par Stéphane Faure
- Formée à la Méditation Transcendantale (en 1997) et à la Méditation Heartfulness (2002)
Ce qui me définit :
DOUCEUR ● ENERGIE ● FORCE ● DISCIPLINE ● JOIE ● ENTHOUSIASME ● BIENVEILLANCE ● FOI
Mon parcours
J’ai fait des études de langues (Deug d’espagnol), entamé une licence de psychologie, puis suivi une formation de décodage biologique (bio-psycho-généalogie ), étudié la PNL, le reiki…et le yoga bien sûr que j’enseigne depuis 2007 (en salle à l’année pendant 3 ans, cours particuliers, dans une école primaire avec des enfants, et des groupes de yoga, de jeûneurs etc…)
J’ai aussi beaucoup voyagé à travers le monde en baladant ma planche de surf : en quête de vagues, de découverte de destinations reculées, de civilisations fascinantes : au-delà du cliché, ces voyages m’ont permis de mieux me connaitre, d’avoir une réflexion sur la vie, la santé, l’alimentation, l’amour… Un vrai chemin de libération et de compréhension, un dépassement de soi et de ses zones de confort, une voie de transformation.
J’ai un amour du surf qui n’a cessé de grandir. Plus qu’un art de vivre, c’est une place essentielle dans mon équilibre, qui justifie mon lien au vivant et mes choix de vie sains et vertueux.
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