Les aventures by Isa
Explorer, libérer, se transformer
Les Aventures by Isa : des séjours bien-être pour vous ressourcer entre océan et montagne
Bonjour moi c’est Isabelle, créatrice des Aventures By Isa. Depuis plus de 20 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, retrouver leur énergie et avancer vers une vie plus libre, plus joyeuse et plus alignée.
Depuis l’adolescence, j’ai trouvé dans le yoga, la méditation, l’océan et la nature des alliés précieux pour me recentrer et me régénérer. C’est cette expérience de vie que je transmets aujourd’hui : un chemin fait de douceur, de profondeur et de joie, pour que chaque aventure devienne une véritable transformation.
Mes quatre aventures – Détox, Iodées, Ensoleillées et Dénudées – sont des chemins uniques pour régénérer le corps, apaiser l’esprit et renouer avec l’essentiel.
Ici, vous êtes accueilli avec authenticité et bienveillance, dans un espace où vous pouvez vous sentir compris, respecté et guidé pour explorer, vous libérer et vous reconnecter à vous même.
Je vous amène à vous éveiller
à votre plein potentiel
J’accompagne celles et ceux qui veulent retrouver leur énergie, se reconnecter à eux-mêmes et avancer vers une vie plus libre, plus joyeuse et alignée. Mes aventures sont autant de chemins pour explorer, libérer et transformer votre être. Ici, on se sent accueilli, compris et guidé.
Vous avez besoin de…
- faire un reset physique et émotionnel,
- vous libérer de la fatigue, de l’agitation, de la surcharge,
- retrouver une sensation de clarté, de légèreté et de vitalité,
- prendre profondément soin de vous.
Vous avez besoin de…
- couper avec le quotidien et vous offrir de vraies vacances au rythme lent,
- ralentir, respirer, marcher, savourer… et vous reconnecter à la joie simple d’être là,
- profiter du soleil et de la bonne nourriture saine marocaine,
- installer des routines de bien-être durables, dans un cadre chaleureux et inspirant.
Vous avez besoin de…
- vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à vos sensations profondes,
- calmer votre mental et apaiser le stress en vous immergeant dans la nature,
- sortir de votre zone de confort pour réveiller votre énergie et explorer vos ressources intérieures,
- retrouver clarté, vitalité et liberté intérieure pour repartir ancré·e, aligné·e, régénéré·e.
Vous avez besoin de…
- vous réapproprier votre corps, l’habiter avec douceur et fierté,
- vous libérer des injonctions, des complexes et du regard des autres,
- renouer un lien apaisé avec la nature et avec vous-même,
- retrouver une sensation de liberté, d’alignement et de confiance.
Les Aventures by Isa en vidéo
Parce que parfois les images en disent plus que les mots, vivez avec nous cette belle aventure détox, capturée en septembre au Green Resort à Ondres.
Les Aventures by Isa,
des expériences à vivre
Des retraites immersives, entre 4 et 6 jours, où l’on prend le temps de souffler, de ralentir et d’accueillir le changement.
Accompagnement personnalisé pour celles et ceux qui ressentent l’élan de transformer leur quotidien, mais qui ont besoin d’un cadre bienveillant et sur-mesure.
Séjours Détox,
pour s’alléger
Envie de faire une vraie détox — du corps, du mental, du quotidien ?
Les Aventures Détox sont des parenthèses guidées pour s’alléger, se recentrer et retrouver son énergie. Au bord de l’océan ou en pleine montagne, vivez une expérience complète mêlant alimentation végétale légère, yoga doux, respiration, nature et temps pour soi.
Séjours Iodés,
pour se vivifier
Une retraite vivifiante en bord d’océan pour sortir du mental, se reconnecter au corps et explorer ses forces intérieures.
Yoga, bains, méditation, alimentation végétale détox, balades, partages…
Ces séjours sont une expérience complète pour libérer le stress, retrouver de l’énergie, dépasser ses blocages et repartir avec des outils concrets pour mieux vivre.
Séjours Ensoleillés,
pour savourer la vie
Des vacances au rythme de l’océan, sous le soleil du Maroc.
Entre yoga sur la plage, cuisine marocaine saine, surf, balades et ateliers bien-être, ces séjours sont conçus pour vous offrir une vraie pause… joyeuse, ressourçante, et inspirante. On ralentit, on profite, on met en pratique les outils santé, on se régale, et surtout : on prend soin de soi sans pression.
Séjours Dénudés,
pour se réconcilier avec soi
Une retraite 100 % féminine pour se libérer du regard des autres, se reconnecter à son corps et retrouver la simplicité d’être.
Yoga, balades en nature, méditations, alimentation détox et nudité choisie : pendant 6 jours, vous êtes invitée à explorer la liberté sous toutes ses formes, dans un cadre sécurisé, bienveillant et respectueux.
Ici, on s’allège des injonctions, on retrouve sa puissance, et on réapprend à s’aimer, profondément.
Ils partagent leur expérience
Chaque parcours est unique, chaque témoignage est précieux.
Découvrez les expériences de ceux qui ont tenté l’aventure.
Un peu de bien-être
dans votre fil d’actualités
Au programme : immersion dans la nature, yoga, instants de méditation, conseils bien-être et aventures ressourçantes.
Il y a des jours où je doute.
Où je me demande si ce que je dis, ce que je crée, ce que je transmets…
a vraiment un sens.
Si ça touche.
Si ça aide.
Si ça change quelque chose.
Et puis il y a vos messages.
Des mots sincères.
Des confidences.
Des “ça m’a fait réfléchir”…
Des “ça a changé quelque chose en moi”.
Et là, je comprends.
On ne voit pas toujours l’impact qu’on a.
On ne voit pas les graines qu’on sème…
ni la façon dont elles prennent racine, doucement, en silence. 🌱
Alors merci.
Merci de recevoir.
Merci de me faire confiance.
Merci de me rappeler pourquoi je fais tout ça.
Parce que même dans le doute…
quelque chose est en train de pousser. 🤍
#gratitude #impact #transmission #SemerDesGraines #bienêtre
Envoyé de mon iPhone
✨ Les piliers d’une vie en pleine santé
Prendre soin de soi, ce n’est pas compliqué… c’est une question d’équilibre 💫
🏃♂️ Sport
Bouger régulièrement pour renforcer son corps et libérer son esprit: sortir, marcher nager courir bref, bouger encore et encore 💪😁
🥗 Alimentation
Nourrir son corps avec des aliments simples, variés et de qualité: bien sûr en mangeant massivement des fruits et des légumes 🥒
🌿 Détente
S’accorder des moments pour ralentir, respirer et se recentrer: tout ce qui vous apaise, jardiner, peindre, lire….
🌳 Nature
Se reconnecter à l’essentiel en passant du temps dehors, s’exposer au soleil, plonger dans l’eau, marcher pieds nus…
👥 Convivialité
Partager, rire, échanger… parce que la santé passe aussi par les autres et avec les autres 🌟
💡 Le secret ? Trouver TON équilibre, pas la perfection
#santé #detox #bienétre #équilibredevie
🌟Vous le sentez vous aussi ce saut vers le soleil ?
Le printemps
Les fleurs 🌸
Le besoin de se dévêtir, de s’alléger, de changements?
Prévoir une cure détox c’est associer la saison avec ce qui est naturel : s’alléger corps et esprit 🦋
Détox au bord de l’océan, yoga , forêt piscine chauffée et sauna : tout pour rendre votre séjour cocooning :
Du 18 au 23 avril & du 23 au 28 mai 👈
#detox #yoga #landes #énergie #meditation
Détox de printemps du 18 au 23 avril !
Un corps sain dans un esprit apaisé.
Une retraite de 6 jours entre océans et forêts.
On pose tout !
On se reconnecte à soi, à la Nature.
Logements cosy, piscine chauffée, sauna…
Yoga, méditation
Balades
Ateliers sur l’alimentation…
Encore quelques disponibilités .
#detox #ocean #nature #landes paysbasquefrançais
🌿 Se montrer sincère n’est pas une faiblesse.
On nous a souvent appris à nous protéger.
À cacher nos fragilités.
À montrer seulement ce qui est fort, lisse, maîtrisé.
Mais la sincérité demande en réalité beaucoup de courage.
Se dévoiler…
parler vrai…
oser dire ce que l’on traverse…
ce n’est pas se fragiliser.
C’est se rapprocher de ce que l’on est vraiment.
La vulnérabilité n’est pas une faiblesse.
C’est une porte vers l’authenticité.
Et paradoxalement, c’est souvent quand on ose se montrer tel que l’on est
que les liens deviennent plus vrais,
plus profonds,
plus humains.
C’est être profondément vivant.
#authenticité #sincerité #vulnerabilite #etresoi #vérité
Et si on avançait main dans la main ?
Et si c’était le moment pour toi de te faire accompagner pour prendre soin de ton lien avec l’alimentation?
☀️Est-ce que tu es prête à partir 3 mois :
Revisiter ta façon de t’alimenter
Revoir tes croyances limitantes
Adopter des habitudes vertueuses
Travailler sur toi
Lâcher des dysfonctionnements
Arrêter d’être obnubilée par l’alimentation
Changer certaines choses…
Pour:
☀️t’apaiser et mieux vivre
☀️ te réconcilier avec toi, ton corps
☀️manger sainement avec gourmandise
☀️te libérer et te transformer
☀️t’aimer comme tu es
☀️vivre légère et pleine d’énergie…
Alors ✌🏽
Ce programme 3 mois « Réconciliation & Alimentation» est fait pour toi!
12 semaines d’accompagnement pas à pas, main dans la main .
🤚 12 appels privés 12 coachings (inclus le 1er call d’onboarding et l’appel de clôture)
👋 Un suivi whatsapp quotidien les 1eres semaines
👈 Des zooms pour partager « effet groupe »
👋 Des supports vidéo, audio, et autres formats
🌟Un accompagnement sur mesure et toujours connecté ( tjrs en lien)
☀️ et plein d’autres choses…
Offre Early Bird: 666€
Parce que mon expérience peut te servir…💜
Tu commences quand tu es prête 😊
Si tu es intéressée commentes YES et je rentre en contact avec toi 👈
À bientôt, Isa 💜
#transformation #liberation #guerison #alimentation #travailsursoi
Décrassage de printemps
Nettoyage
Se libérer du trop plein
S’alléger corps et esprit
Retrouver la vitalité
Se vider pour mieux se remplir
Se libérer et opérer des vraies transformations
Faire une pause RESET rien que pour SOI
👈 les dates à venir :
Océan sud des Landes au Green Resort
Du 18 au 23 avril
Du 23 au 28 mai
Montagne Iraty Pays basque
Du 11 au 16 juillet
Du 8 au 13 août
Etc….
#detox #yoga #meditation #santé #landes
J’aime relire ou me rappeler les écrits et l’enseignement de Judy Krishnamurti.
J’avais à peine 30 ans quand je l’ai découvert et ses livres m’ont profondément bouleversé et métamorphosé.
Il souligne que pour voir percevoir ressentir la beauté de la Nature il faut une connexion intérieure et une attention accrue sans pensées parasites.
Et vous, est-ce que vous arrivez à voir et observer la nature sans commentaires ni pensées ni réflexions? Juste le silence le calme du mental et la beauté qui en émane ?
#meditation #instantprésent #nature #beaute #love
Des moments simples comme un coucher de soleil, observer une fleur, écouter intensément des oiseaux….
C’est ça
☀️Le chant des oiseaux touche quelque chose de très ancien en nous.
Comme un rappel silencieux que la vie est là… simple, vivante, et déjà belle.
💜
#chants #meditation #oiseaux #instant #simple
🌿 La résilience, ce n’est pas ne jamais tomber.
C’est tomber…
et choisir de se relever.
C’est traverser les doutes, les tempêtes, les remises en question.
C’est continuer, même quand le chemin n’est pas clair.
Avancer ne veut pas dire aller vite.
Parfois, avancer c’est juste :
✨ respirer encore
✨ faire un pas
✨ ne pas abandonner
La résilience, c’est cette force silencieuse en nous et qui refuse de renoncer à la lumière.
On ne ressort pas intact des épreuves.
On en ressort transformée.
Et chaque pas, même petit, est déjà une victoire.
Continue.
À ton rythme.
Mais continue 💛
Avec tout mon Âmour
Isa💜
#resilience #avancer #forceinterieure #transformation #confiance
Dans les coulisses d’une séance de yoga.
💜
#yoga #meditation #coursdeyoga #encens #love
Le partage
Le bonheur
L’amitié
Le surf
La vie quoi…
#amitié #surf #fratrie #love #bonheur
