Les aventures dénudées
au CHM Montalivet (Gironde)
Et si la liberté commençait par là : se dénuder pour expérimenter le retour à l’essentiel
6 jours – 5 nuits
A partir de 790€ /pers
- Groupe 100% féminin
- Quête d’acceptation de soi et de son corps
- Envie de se libérer de ses blocages et croyances
- Besoin de mieux s’aimer et se connaître
- Désir de communion avec la nature
- Aspiration à plus de liberté et de bien-être
Se réaproprier son corps et se réconcilier avec. Une expérience de libération dans le respect , la convivialité et la tolérance.
Vous souhaitez vivre une expérience de liberté et de connexion profonde avec vous-mêmes et la Nature? Et si la liberté commençait par là : se dénuder pour expérimenter le retour à l’essentiel ?
Je vous emmène à Montalivet en Gironde, connu internationalement pour son centre naturiste CHM depuis 1950 : un lieu ressourçant de 200 ha de pinède sauvage avec accès direct aux grandes plages.
Pour un séjour de 6 jours dans une ambiance authentique et respectueuse de chacun.
Bienveillance, Tolérance, Convivialité et Respect sont de mise.
Offrez vous des vacances dénudées au rythme de l’océan afin de se réconcilier avec son corps, et repartez légère et forte à la fois!
Groupe exclusivement féminin, de 8 à 10 femmes maximum.
A qui s’adresse ce stage ?
Ce stage est dédié aux femmes en quête d’acceptation de soi et de son corps.
Explorez vos limites, vos croyances. Détournez les injonctions, les blocages et les complexes qui vous empêchent d’être vous même.
Si vous êtes une femme désireuse de vivre une relation unique avec la Nature, si vous souhaitez mieux vous aimer, renouer l’amour et la complicité avec votre corps, cette expérience est faite pour vous.
Au gré du programme de la semaine, vous apprendrez à mieux vous connaitre, davantage vous écouter et savoir ce qui est bon pour vous.
Ce stage révélera une meilleure estime de vous-même, un mieux-être, une sensation de liberté intérieure & extérieure.
Venez apprécier des vacances dénudées au rythme de l’océan :
- Balades quotidiennes
- Pratiques quotidiennes de yoga et méditations en bord de plage (1h30 – sunset et lever de soleil derrière les dunes de sable, ou dans la forêt)
- Ateliers santé et yoga spécifique afin de pratiquer chez soi.
- Alimentation détox végétale gourmande.
JOURNÉE TYPE :
- Smoothie frais vers 10h
- Dîner – assiette végétale gourmande vers 19h. Ce rythme d’alimentation allégé vous permettra de ralentir et retrouver votre énergie.
- Des temps de repos, de silence, de respiration, pour que le corps puisse vraiment se poser
- Du yoga doux, de la méditation guidée, des marches conscientes en pleine nature
- Des ateliers inspirants autour de l’alimentation vivante, de l’hygiène de vie, de la reconnexion aux sensations
- Des échanges simples, dans un cadre chaleureux et bienveillant, sans jugement
Pourquoi j’en suis venue au naturisme?
Ceux qui le pratiquent vous le diront, essayer le naturisme, c’est l’adopter.
Que ce soit pour se reconnecter avec les éléments, se libérer des convictions ou se sentir libre, le naturisme permet de renouer avec soi-même.
Le naturisme consiste en la pratique de la nudité dans un environnement social dédié. C’est une pratique qui vise le confort du corps nu face aux éléments naturels tels que l’eau, l’air, la lumière et le soleil. Le naturisme évoque le lien de la nudité avec la nature.
Fort d’un passé familial et conjugual compliqué, j’étais en prise à une mauvaise estime de moi. Autour de mes 40 ans, j’ai ressenti le besoin de revenir à ma vraie nature dans un cadre sécurisant et ressourçant. J’avais besoin de retrouver une harmonie avec mon corps et faire taire mes jugements et les jugements des autres. Je me suis alors plongée dans un dénuement physique et psychologique, j’avais besoin de lâcher mes obligations et mes contraintes, notamment le regard des autres, retrouver mon animalité en me libérant de tout y compris mes vêtements le temps d’une parenthèse.
L’expérience de la nudité m’a donné une grande force et une plus grande confiance en moi.
Consciente des effets ressentis, je souhaite aujourd’hui accompagner des femmes vers une libération d’elles-même pour un mieux-être.
Programme
6 jours / 5 nuits
Du dimanche à 14h au vendredi à 11h
Ce programme sera susceptible d’évoluer en fonction de votre énergie et de la météo (surf/soleil/vagues)
Par ex: faire notre séance de yoga en extérieur en fin de journée, décaler notre balade le matin ou au sunset etc…
Bienvenue au CHM Montalivet
Fondé en 1950, le CHM (Centre Hélio-Marin) fût l’un des premiers villages vacances naturistes à voir le jour en France. Son succès a d’ailleurs pleinement contribué à démocratiser le naturisme dans l’hexagone !
Malgré l’expansion du camping naturiste, les vacanciers n’ont jamais cessé d’y trouver une ambiance familiale et authentique où le respect et la tolérance sont de mise. Et c’est d’ailleurs ce qui fait la renommée du camping…
Habitué ou novice dans la pratique du naturisme, le CHM vous accueille avec la même bienveillance et bonne humeur !
Parents, enfants, ados, couples, amis… Au CHM, la pratique du naturisme est adaptée à chacun.
Règles de vie
Pour que tout le monde vive en harmonie et dans le respect de l’autre au CHM, certaines règles et usages propres au naturisme sont à respecter.
Lorsqu’on part en vacances dans un camping naturiste, il va de soi que la nudité intégrale est obligatoire dans la majorité des espaces communs (piscine, plage, parc aquatique…) lorsque la météo le permet.
Cependant, le port d’un paréo couvrant les parties intimes est tout à fait accepté dans le CHM et même obligatoire au restaurant.
Le camping CHM est un site familial. Si la nudité est la règle, la sexualité n’est pas exhibée et reste du domaine privé.
Outre le respect et la tolérance qui doivent être omniprésents sur le camping, d’autres règles de bonne conduite comme la prise de photo doit être limitée à l’usage personnel et familial.
La charte naturiste regroupe toutes les règles à respecter au CHM.
Tarifs
- 1050€/pers en chambre individuelle
- 790 €/ pers en chambre double 2 lits (personnes de même sexe)
En détox gourmande: smoothie frais le matin et assiettes végétales gourmandes le soir. Vous pouvez décider de prendre une collation à votre guise.
CE QUI EST INCLUS :
- 5 nuits avec petit-déjeuner smoothie frais
- 5 dîners légers détox gourmande
- 5 cours de yoga (1h30) avec asanas, pranayama, méditation et relaxation
- Des balades quotidiennes le long de la plage
- 2 ateliers respiration, émotions & rapport au corps
- 1 atelier cuisine saine à faire chez soi
- 1 atelier yoga chez soi
CE QUI N’EST PAS INCLUS :
- Les soins massages
- Les déjeuners/ collations libres
- Les cours de surf et les activités payantes du centre CHM
- Les dépenses personnelles
Les aventures 2026
Juin 2026
Septembre 2026
FAQ des aventures dénudées
Il est normal d’avoir de l’appréhension de se mettre à nu, mais c’est beaucoup plus facile qu’on se l’imagine, surtout lorsque l’on est accompagnée. Par ailleurs, nous sommes entre femmes dans un climat bienveillant et respectueux.
OUI c’est possible, un paréo est même obligatoire sur le vélo et les chaises des restaurants dans les zones commerçantes (question d’hygiène).
Les naturistes sont très respectueux de chacun et le voyeurisme n’a pas sa place. La première fois, vous aurez probablement l’impression que tout le monde a les yeux rivés sur vous, alors que bien au contraire, au bout de quelques minutes, vous découvrirez le plaisir d’être nu, libéré de toute contrainte et barrière sociale.
Au CHM et dans son enceinte, vous serez en totale sécurité. Chacun veille sur les autres, on s’y sent très en sécurité. La sexualité n’est pas exhibée. C’est d’ailleurs un lieu familial où toutes les générations se côtoient.
Oui, en règle générale, vous pouvez mettre un paréo long ou une robe légère.
OUI : certains naturistes ne se dénudent que lorsque les conditions le permettent, selon le ressenti de chacun. Chacun à son rythme, l’idée est que chacune puisse découvrir et gouter au naturisme sans contraintes.
NON ce n’est même pas recommandé, nous privilégierons une tenue légère.
OUI et NON mais comme dans tous les stages, certains viennent pratiquer le yoga dans un cadre naturiste qu’ils ont déjà expérimenté, d’autres découvrent le naturisme : les uns partagent et rassurent les autres : c’est toute la richesse des groupes.
Souvent confondu avec le nudisme, le naturisme est bien plus qu’une simple pratique de la nudité.
C’est une philosophie de vie axée sur le respect de soi, des autres, et de l’environnement.
- Le nudisme se réfère principalement à la pratique de la nudité dans un cadre récréatif, comme sur les plages ou dans les clubs.
- Le naturisme quant à lui englobe un mode de vie plus large qui inclut des valeurs éthiques et environnementales.
Non il n’est absolument pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga ou méditer, ni être souple, ni jeune ni… NI… venez comme vous êtes: la pratique s’adaptera à qui vous êtes dans l’instant et pas l’inverse! Tous les cours sont adaptés à chacun.e.
